Communication non violente

Imaginons : j’ai soif, je voudrai que l’on me serve un verre de vin. Mes conditionnements divers et variés (religieux, éducation, peur du refus…) me poussent à faire cette demande : « Pourrais-tu me servir à boire » Mon interlocuteur, fort de sa perception de moi, des conditions de l’instant, me sert un verre d’eau. Je peste…

Education

Ce qui manque quasiment à nous tous, c’est une éducation à la vie. Nous ne sommes souvent, que préparés à l’existence. La pression des pensées d’illusion nous aliène aux confusions courantes : existence/vie, plaisir/besoin, pouvoir/puissance, accumulation/expansion, sexe/créativité, direction/sens… Nous pouvons trouver dans les conditions d’existence actuelles, en occident tout du moins, tout ce dont nous avons…

S’alléger

Lorsque la recherche nous conduit à la saturation, il faut s’alléger. Vider le verre pour qu’il puisse se remplir de nouveau. Laisser le mental au repos, pour qu’il laisse passer l’inspiration Cesser de jouer pour s’amuser, retrouver son âme d’enfant. La magie du temps juste avant le désenchantement. « la magie, c’est quand l’âme agit…

Vouloir

Vouloir, c’est faire. Ce peut être la première phase de sa guérison. La volonté est l’antidote de l’irrésolution. « L’irrésolution est le plus bas degré de la liberté » « En reculant indéfiniment le moment d’agir, on prend du retard. Vouloir une chose, c’est se donner les moyens de l’obtenir, la fin, elle relève du souhait. L’irrésolu…

Oser

« Qui suis je pour ne pas briller? » En clair, de quels conditionnements suis je affublés, pour ne pas oser m’épanouir? Nous sommes bombardés d’images que l’on veut nous faire prendre comme modèle. Ces modèles flattent notre « identité ». Ils nous montrent l’ exceptionnel qui par définition est probablement inatteignable. Au passage, nous en déduisons que nous…

Les quatre nobles vérités

Enseignement du Bouddha La première noble vérité est celle de dukkha, la souffrance. Elle enseigne que l’existence conditionnée, l’existence telle que nous la connaissons, est souffrance : la naissance est souffrance, la vieillesse est souffrance, la maladie est souffrance, la mort est souffrance, « être uni à ce que l’on n’aime pas est souffrance, être séparé de…